Readaptación y ejercicio terapéutico
¿Para quién?
- Después de una lesión u operación
- Pérdida de fuerza o equilibrio con la edad
- Vuelta al deporte
- Dolor crónico
Ejercicios que tienen sentido en tu casa
Trabajar en tu entorno es entrenar con tus escaleras, tu sillón, tu cocina. Los progresos se notan donde importan: en el día a día.
El material adecuado, en el momento adecuado
Bandas elásticas, mancuernas ligeras, pelotas: llevo lo necesario y te enseño cómo seguir por tu cuenta entre sesiones, con un programa claro.
Tu sesión
Cómo es una sesión en tu casa
- 1
Escucha y valoración
Tu historia, tus pruebas, tus objetivos. Sin prisas.
- 2
Tratamiento manual
Gestos precisos, adaptados a cómo estás ese día.
- 3
Ejercicios
Algunos ejercicios sencillos para repetir entre sesiones.
- 4
Seguimiento
Un informe claro y contacto con tu médico si hace falta.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar
¿Las sesiones las cubre el seguro?
Sí. Con una prescripción de tu médico, la fisioterapia la cubre el seguro básico (LAMal), también a domicilio cuando está prescrita. Yo facturo directamente a tu aseguradora.
¿De verdad atiendes en español?
Sí, el español es mi lengua materna y también atiendo en francés. Puedes elegir el idioma de la sesión al reservar.
¿Y si tengo que cancelar?
La cancelación es gratuita hasta 24 horas antes de la cita, desde el enlace que recibes por email.
¿Qué necesito tener en casa?
De nada en especial. Llevo una camilla plegable, el material y la ropa de camilla. Basta con un espacio de unos dos metros.
Otros tratamientos
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Cuidemos de ti, en tu casa.
Reserva tu sesión online o escríbeme: te respondo personalmente.
